Le Bol Petit Déjeuner

Coucou les amis !

Aujourd’hui je vous propose un petit déjeuner plein de vitamines et de peps !

Voici mon bol petit déjeuner !

Alors oui, c’est à peine une recette … puisqu’il n’y a pas de grande préparation. Mais comme c’est tellement bon et super sain, je la partage quand même !

Et quand on a besoin de retrouver de l’énergie en associant activité sportive et alimentation équilibrée, ce bol petit déjeuner est parfait !

Ah, vous ai-je dit que c’est délicieux ?? 😉

Ce sera également un excellent encas pour couper l’après-midi, déclinable à souhait en fonction des fruits à disposition.

J’ai choisi le kiwi et la grenade parce que ces fruits sont riches en antioxydants, en fibres et en vitamine C.

Je l’associe très souvent à mon crumble à l’amande pour une touche très gourmande !

Allez, la recette, Chef !

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Le Bol Petit Déjeuner

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Serves: 1 Difficulty: Super simple Price: €

Cooking Time: 2 min

Ingredients

• 1 yaourt grec
• 1 kiwi
• 1 poignée de muesli (ici c'est un reste de crumble d'amande)
• De la grenade

Instructions

1

Versez le yaourt grec dans un bol.

2

Pelez et découpez le kiwi.

3

Ajoutez le muesli et les graines de grenade.

4

Prenez votre cuillère !